ピルって気になりませんか？

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こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ピルに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとピルのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。！
そこで今日はピル情報をどんどん公開しますね。

ピルと血栓
ピル服用中に肺塞栓を発症した症例を経験した。症例の詳細はここに記せないが、ピル服用中はやはり血栓性の疾患には十分注意すべきである。もちろん、今回の発症がピルによるものとは断言できないが、リスクを高めたのは間違いないと思われる。...

ピルで卵巣がんを予防する!?
今年1月、避妊薬ピルを長期間服用することで卵巣がんの発生が半減するという研究成果が国際的な学術論文誌Lancet（Vol.371January262008）に発表された。この研究は、21カ国で開催された45の研究結果を解析したメタ解析の結果であり、2万3000人以上の...

ホルモンバランス
少し状態も変わったので、今までの症状やピルとかの効果も含めて書こうと思ってたので、.「まだ書いていないの？」って思っていた方がいましたら、遅くなってすみません。PMSはネットで検索したらすぐに出てきますが、...

低用量ピルの副作用と副効用について。
低用量ピルの副作用と副効用について。友人がピル(経口避妊薬）を飲んでいます。避妊が目的ではないです。生理痛をやわらげたいのが目的でお医者さんに処方してもらっています。精神的にもお肌にも良いらしく使用しているようですが、ほんとうに副作用は...

ピルってすごい！
４月の女の子の日が来たら３日までに病院に来てくださいと。検診結果もその時に言いますねと。ピルを１５日間服用したら、ちょうど連休明けには女の子になるから旅行にはまったく心配ないから安心ですよと。日本の女性は、・・・...

ダイエットとカロリー計算24
わたしたちが毎日のように食べている食物は、カロリーという数値ではかることができます。その数値であるカロリーはラテン語「Ｃａｌｏｒ」が語源となっていて、意味は「熱」です。人間が活動するのには、最低限必要な熱量があります。その限度を超えたものが体内に蓄積されることになります。その蓄積量が一定量よりも多くなると脂肪になります。これが太る原因になっているのです。せっかくの努力も、このように自分自身を責めてしまったら、何のためのダイエットなのか意味が分りません。カロリーの計算を上手にしながらダイエットしていけば、健康的なプロポーションを作り上げることができるのです。ただ、毎日食べたもののカロリーを計算なんて気が遠くなりますよね。大体でいいのです、食べたものとその時間簡単にメモにしてみましょう。毎日記入することで、自分の食生活の傾向が把握できるようになります。1日３回ともカロリーオーバーしている！すぐに対策できます。カロリー計算を毎日すれば、自分の食生活にいつも気をつけることができます。そんな身近なところからダイエットははじまるのです。ちょっと食べ過ぎてしまった！それでも大丈夫です。カロリーオーバーした分だけ次の食事で調整すればいいのです。ダイエットを成功させることの第一歩は、カロリー（熱量）の量を把握することなのです。必要最低限のカロリーをしっかりと守っていれば、体重が増えることは決してありえないのです。

炭水化物ダイエットの危険16
炭水化物ダイエットの危険とは。最近良く聞くダイエット方法のひとつに炭水化物ダイエットがあります。話題になっているダイエットのひとつ、炭水化物ダイエットの方法は、お米やパンを一切食べないことです。体に貯蓄された皮下脂肪を消費させるダイエットです。実はここに、炭水化物ダイエットの危険が潜んでいるのをご存知ですか。お米やパンを一切食べないという炭水化物を極端にカットする方法は、生活習慣病の原因となってしまうのです。アメリカでは「アトキンスダイエット」として、同じく炭水化物をカットするダイエットがあり、成功例も多くあげられている。インシュリンの効果があり血糖値の上昇を抑える。アトキンスダイエットは糖尿病食のアレンジとも言われています。炭水化物を取らないアトキンスダイエットには、糖質をカットする効果がありますが、実はこの糖質は脳になくてはならない大事な栄養素のひとつなので、アトキンスダイエットにより糖質をカットすることで、カラダに違和感を感じたり、偏頭痛を訴える人もいます。炭水化物ダイエットによる反動で動物性食品を過敏に摂取することになり、生活習慣病を招きやすくなる傾向があるのです。日本人の場合は、便秘のリスクも高めることになります。その理由は日本人の腸の長さに関係するようです。日本人は、炭水化物を好む傾向が高いため、炭水化物ダイエットを長期続けるのは難しい。これらのことから、炭水化物ダイエットは短期に体重を落とすには確かに効果的ですが、後々の健康面の事を考えて行えない点でリスクが高いといえます。やはりバランスが良い食事を取りながら行なうダイエットの方が、日本人には向いているのではないのでしょうか。

ボトックス注射って何？07
世の中の女性はみな、いつまでも若々しくて、美しい顔のままでいたいと考えていると思います。女性にっとて永遠のテーマです。人間誰しも年を取っていきます。みんな加齢という問題に直面する時がくるのです。その中でも、特に気になるのは、シワではないでしょうか。シワを見つけるとがっかりしていまいます。そのシワに対して効果があると、このところ話題になっているものの１つにボトックス注射というものがあります。がっかりしてしまうシワのおもな原因は筋肉の収縮といわれています。このシワの原因である筋肉の収縮は、特に額、眉間、目じりのシワに対しては顕著に影響があるようです。ボトックス注射ではこの筋肉収縮によるシワに対して効果があります。ボトックスとはＡ型ボツリヌス毒素から抽出した成分です。抽出される前のボツリヌス毒素は、もともと毒性が強い成分なのです。そこで美容治療に利用できるように、その毒素部分を抜き出されているのです。ボトックス注射で注入されるボツリヌス菌毒素には筋肉の動きを抑制する効果があります。目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワ等「表情シワ」の原因となる「表情筋の動き・緊張」を抑制することで、シワの改善を図ります。表情筋の緊張を弛緩させるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが用いられるのです。筋肉を弛緩させる作用によって「表情シワ」に対して目立たなくさせる効果を発揮するのですね。

安心な美容外科を選ぶ13
美容整形を受ける前には、しっかりと自分の明確な希望や計画を立てましょう。そして、その次は実際に美容外科医院を探してみましょう。近頃では、インターネットで美容外科の情報を集めることが多いようですね。この時注意してほしいのが、患者さんの知りたい情報がちゃんと載っているか。料金や手術のメリットやデメリットなどQ＆Aなどで説明がなされているか？ということです。どの方でも美容整形の施術をする時には、いろんな疑問や不安があると思います。それらをしっかりと説明できている病院が良い美容外科の条件の一つでもあります。万が一、施術の結果にたいして満足がいかない時でも、この数ヶ月間が過ぎてしまえば、施術前の状態にもどることができるのです。カウンセリングの際にアフターファロー制度としてトラブル対応、再手術についても明確にしてくれるかどうかも大事なことです。実際に執刀を担当するクリニックの先生の実績も確認しておきましょう。中には、まだ経験の浅い先生に執刀させて訓練をさせているという情報もあります。比較的大きい美容外科で、数人の担当医が在籍しているクリニックで多いようです。自分の美容整形を担当することになる執刀医の実績はとても重要です。さらに、美容外科クリニックの受付対応なども、クリニック選びの際に見ておくこともおすすめします。

【今日の日記】
mission１（こんなつづりだっけ？？）
ちみさんに暴露させる

mission２
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission１は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

今日もブログを見てくれてありがとう
またに来てくださいね。