セラピーって気になりませんか？

なつかcdキャンペーン リスニング・セラピー・シリーズ： ラヴ・オルゴールiii クラシックス(cd...

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「セラピー」に関することって意外にみんな知らないのかな？
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない～」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はセラピー情報しっかり教えちゃいますよ！

アロマセラピー 一日講座（スプレー作り）
幸せを育むアロマセラピー講座」実習アロマスプレー作り６月４日（木）１０時半から１２時地下鉄３号線道谷駅（도곡)4番出口すぐタワーパレスFドン1205号02-3462-7880tonchan221@ybb.ne.jp*連絡いつでもお待ちしております。...

リンパセラピー・レイキヒーリング・アロマテラピー：千葉市・幕張 ...
「心」と「体」のバランスを大切にVideFleurでは、リンパセラピーによる免疫力のアップ、不要な老廃物の除去、アロマテラピーによる筋肉のほぐし、香りでのリラクゼーション、レイキヒーリングによる心と体の自己治癒力のアップをお手伝いさせていただき...

シンボリックセラピー体験ワークショップの日程
シンボリックセラピーの体験ワークショップの今年一年の日程はホームページに掲載してあります。体験ワークショップは、シンボリックセラピーでエクササイズする内容の一部と、シンボリックセラピーの説明、そして一部メッセージの解読の仕方を体験して...

禁煙ガム、禁煙セラピーでも無理だったヘコタレ人間が３日で永久禁煙 ...
簡単で長続きする楽しい禁煙方法をあなたに伝授します。従来の禁煙方法では、タバコを一時的にやめることができても、一生禁煙するのは難しいのです。そこで「なぜ人はタバコをやめられないか」を究明し、真の原因を取り除く方法を考案しました。...

カラーセラピー
カラーセラピー。色をぬるものとボトルをおくもの二種類。（カラーセラピーって沢山種類がありますが、本質的にはどれもおなじではないかと思います。）プチ体験することにつうじょうはカウンセリングしながらおこなうものだそうですが、(セラピー...

ダイエットとカロリー計算18
わたしたちが毎日のように食べている食物は、カロリーという数値ではかることができます。そのカロリーとは、ラテン語「Ｃａｌｏｒ」が語源となっていて、意味は「熱」です。私達人間は、活動に必要な熱量があり、それ以上取り込めば体内に貯蓄されていくわけですが、その貯蓄が度を越すと、脂肪となり、イコール太ってしまうという事になります。せっかくの努力も、このように自分自身を責めてしまったら、何のためのダイエットなのか意味が分りません。自分の最低限必要なカロリーの計算をしっかりとしながらダイエットを実行すれば、健康的なプロポーションを手に入れることができます。ただ、毎日食べたもののカロリーを計算なんて気が遠くなりますよね。カンタンな方法があります。毎日食事をした時に「時間」と「カロリー」の大体の数値をちょっとメモしておけばいいのです。そうすると、ご自身の「食生活」がみえてくるはずです。一日３食お肉だったら？それは、太るに決まっていますし、身体にも良くありません。カロリー計算を毎日すれば、自分の食生活にいつも気をつけることができます。そんな身近なところからダイエットははじまるのです。ちょっと食べ過ぎてしまった！それでも大丈夫です。カロリーオーバーした分だけ次の食事で調整すればいいのです。毎日のカロリーを計算することで、ダイエットは無理なく進めることができるのです。必要なカロリー以上に食事をとらなければ、体重が増えることは無いのですから。

短期ダイエットの前に09
ダイエットをはじめようと思っている方のために。「痩せたい」と思っている若い人たちは、常にその事を願っているのではないのでしょうか。テレビや雑誌でみる芸能人やタレントさんに憧れたり、欲しい洋服のサイズがあったり、女性ならいつもそんな情報に敏感になっているように思います。特に日本女性は、「ダイエット」と言う言葉に敏感で、他国からみたら、「痩せてるのにどうして？」などと思われている事もご存知でしょうか。それでも、日本では多くのメディアが日々ダイエット情報を取り上げており、中には健康に害がありそうなものや、大変危険なものまで存在しているようです。その人自身の健康的なプロポーションが、本来の姿なのにも関わらず、それを見失うことも少なくありません。食べたら痩せられないと考え、様々な病気を引き起こしたりする例も、少なくありません。短期ダイエットをする場合、自分の体調をしっかりと管理して、体調の変化に気をつけながら、体調不良を感じたら、迷わずストップする勇気も大切です。短期ダイエットをはじめる前に、ご自分が太っているのか、やせているのか、、本当に短期ダイエットをする必要があるのかどうか調べてみましょう。ダイエットが必要かどうかを調べる方法があります。それは、ＢＭＩ指数により肥満度が分る計算式があります。男女共通の肥満度を求める計算式です。　ＢＭＩ指数＝体重（Ｋｇ）÷（身長ｍ×身長ｍ）。ＢＭＩ指数の計算結果が、２０以下の場合は痩せている、２４以下の場合は標準、２６．５以下の場合はやや肥満、２６．６以上の場合は肥満ということになります。あなたが、どのタイプか知った上で、自分自身の体系にあったダイエット方法をしましょう！決して過度のダイエットをしないように気をつけましょう！ガリガリに痩せるのが理想の姿ではないのですから。

ボトックス注射って何？16
女性にとっていつまでも若々しい顔でいたい！これは永遠のテーマです。人間であれば、みな必ず加齢という問題がつきまとってきます。加齢と共に避けれら無いのが、シワです。このシワを見つけた時には本当にがっかりしてしまうものですよね。ボトックス注射によるシワの対策方法が、話題になっています。そもそも「シワ」の原因とされるのが「筋肉の収縮」です。特に、眉間や額、目尻のシワなどは筋肉の収縮によって引き起こされることが原因とされています。筋肉の収縮はシワの原因になっていますが、この筋肉の収縮に効果があるのがボトックス注射と呼ばれています。シワの原因の筋肉の収縮に効果のあるボトックスは、Ａ型ボツリヌス毒素から抽出されています。ボツリヌス毒素は本来毒性の高いものなのですが、そこから毒性を抜き出し美容治療に利用されています。筋肉の動きを抑制するために、ボツリヌス菌毒素は、ボトックス注射により肌に注入され、シワに対して効果が出るのです。目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワ等「表情シワ」の原因となる「表情筋の動き・緊張」を抑制することで、シワの改善を図ります。表情筋の緊張を弛緩させるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが用いられるのです。筋肉を弛緩させる作用によって「表情シワ」に対して目立たなくさせる効果を発揮するのですね。

安心な美容外科を選ぶ06
美容整形を受ける前には、しっかりと自分の明確な希望や計画を立てましょう。そして、その次は実際に美容外科医院を探してみましょう。近頃では、インターネットで美容外科の情報を集めることが多いようですね。美容外科クリニックのホームページを見る時に注意してほしいのが、患者さんの知りたい情報がちゃんと載っているかということです。料金や手術のメリットやデメリットなどQ＆Aなどで説明がなされているか？ということです。やはり、美容整形の施術には様々な不安や疑問があると思います。それらをしっかりと説明できている病院が良い美容外科の条件の一つでもあります。もしも、ボトックスの施術に対して気に入らないことがあってとしても、この間辛抱すれば元に戻ることも利点になっています。カウンセリングの際にアフターファロー制度としてトラブル対応、再手術についても明確にしてくれるかどうかも大事なことです。また執刀医の先生の実績も大事です。大きい美容外科ではまだ経験の浅い先生を執刀させ訓練させるという情報もあります。やはり執刀医の実績が重要です。また受付の対応なども、病院選びで見ておく必要があります。

【今日の日記】
mission１（こんなつづりだっけ？？）
ちみさんに暴露させる

mission２
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission１は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

今日のセラピー情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね！